Nutella Yiyerek ZAYIFLA! - Ev Yapımı Fit Nutella Tarifi!

Tatlı krizlerine son verecek EV YAPIMI DİYET NUTELLA tarifine bayılacaksınız!
ABONE OL ► http://goo.gl/wEaz1P

► ONLINE DİYET VE BESLENME DANIŞMANLIĞI : https://goo.gl/UXAKcw

►Bu videoda neler var?

Ev yapımı, sağlıklı, diyete uygun, fit nutella tarifi verdim.
5 dakikada kendi nutellanızı yapıp, kavanoza doldurup buzdolabında saklayabilirsiniz. Kahvaltılarınızda veya tatlı krizi anlarınızda afiyetle yiyebilirsiniz.

Nasıl olsa sağlıklı diyerek tüm kavanozu bir oturuşta yemeyin, porsiyon kontrolünüzü yapmanız çok önemli. 1 kaşık yiyerek tatlı isteğinizi bastırabilirsiniz. Sağlıklı bir tarif ancak miktarı abartırsanız fazla kalori almanıza sebep olabilecek bir tarif, abartmadan yiyiniz. :)

► Ev Yapımı Nutella Malzemeler
(1 kavanoz hazırlamak için)

1 su bardağı fındık
1 yemek kaşığı kakao
12 orta boy hurma
1 tatlı kaşığı bal
*Dilerseniz 1 tatlı kaşığı hindistan cevizi yağı da ekleyebilirsiniz.

► 1 Tatlı Kaşığı Notella Besin Değerleri

Kalori, kcal: 38
Protein, g: 1
Karbonhidrat, g: 2,5
Yağ, g: 2,9

Zayıflamak istiyorsanız "1 Haftada 5 Kilo Nasıl Verilir?" isimli videomu izlemeyi unutmayın! Video linkini aşağıda bulabilirsiniz.

Diğer Videolarımız:

► 1 HAFTADA 5 KİLO NASIL VERİLİR?

https://youtu.be/SkcX0m5yVqw

► DİYET CİPS TARİFİ! (ÇITIR ÇITIR) SAĞLIKLI ATIŞTIRMALIK

https://youtu.be/L5d9ogzHyH8

► 21 Günde BACAK ve KALÇA İnceltme - Sıkılaştırma Rehberi

https://youtu.be/fTtj7dWbUFU

FitYemek'i diğer sosyal medya hesaplarından da takip edebilirsiniz!
WEBSITE ►www.fityemek.com
INSTAGRAM ► @fityemek , @emregkgz

Sponsorluk & İşbirliği için ► emre@fityemek.com

🎧 Luvly - Joakim Karud
🎧 Music provided by Monstercat:
MYLK - Sleepy
https://youtube.com/monstercat
https://youtube.com/monstercatinstinct

#fityemek #diyet #tarif

Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini FitYemek'de bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki neyi nasıl hazırlayıp, ne zaman tüketeceksiniz, nasıl sağlıklı beslenilir? İşte bu noktada devreye FitYemek girmektedir. Sağlıklı beslenme için sağlıklı yemek tariflerini en lezzetli yolda FitYemek'te bulabilirsiniz. Şimdiden hepinize afiyet olsun. Fit yemek tarifleri için takipte kalın ► http://goo.gl/wEaz1P


style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-2593814217562516"
data-ad-slot="3138189460"
data-ad-format="auto">